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 A cela s’ajoutent des poignées pour faire les pompes, selon moi c’est un accessoire indispensable dans la mesure où le furthermore désagréequipped, quand on fait des pompes c’est l’inconfort des poignets.

Le rendement area prise dans la maison / prix / efficience n’est pas forcément en leur faveur… Même s’ils permettent de travailler de nombreux groupes musculaires.

Prix 249,17 € Cette station à poulie haute et basse pour cost libre maximale de 50kg est équipée avec un siège pour effectuer des exercices de tirages. La poulie haute et basse est de conception est idéale pour un petit homegym et est livrée avec une barre de tirage de 120 cm.

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Ceinture abdominale : pour ce form d’appareil, choisissez un modèle qui ne serre pas trop le ventre au risque de gêner votre circulation sanguine.

Notre experte le confirme : « Si vous n'avez pas de poids, remplissez une bombonne de 3 ou 4 litres de liquide et tenez-la pendant que vous faites vos squats ou des lunges. »

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